Vaccinazioni: un’importante protezione soprattutto per i gruppi a rischio

Quando le foglie si tingono di mille colori e le giornate si fanno più fredde, il tema della salute torna a essere ancora più presente e importante per tutti noi, soprattutto per le persone che soffrono di malattie croniche. Con la campagna «Vaccinarsi contro l’influenza e la COVID-19», l’Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP) sottolinea l’importanza delle vaccinazioni proprio per questo gruppo sensibile. La protezione vaccinale riveste un ruolo importante, poiché protegge dai decorsi gravi e dalle complicazioni a essi associate. In tempi in cui quasi tutti sono stati colpiti dal coronavirus e l’influenza si ripresenta ogni anno, vaccinarsi tempestivamente è fondamentale per un autunno sano e sicuro.

Chi non dovrebbe rinunciare a questa protezione?

Le vaccinazioni antinfluenzali e contro il COVID-19 sono consigliate in particolare per i seguenti gruppi:

• Persone con più di 65 anni
• Persone con patologie croniche quali malattie cardiovascolari, diabete, malattie croniche delle vie respiratorie, malattie renali o epatiche
• Persone con immunodeficienza o sottoposte a terapia immunosoppressiva
• Pazienti oncologici
• La vaccinazione contro l’influenza è raccomandata anche alle donne incinte o che hanno partorito di recente, così come per i neonati prematuri (nati prima della 33ª settimana (< 32 0/7 SG) o con un peso alla nascita inferiore a 1500 g) a partire dai sei mesi.

Queste vaccinazioni sono importanti per prevenire gravi decorsi della malattia, alleviare il carico che grava sul sistema sanitario e ridurre il rischio generale di contagio. Proteggono non solo le persone vaccinate ma, grazie all’immunità di gregge, anche la collettività, in particolare coloro che non possono essere vaccinati.

L’importanza della vaccinazione contro il COVID-19

La vaccinazione contro il COVID-19 è un ulteriore strumento a tutela della salute delle persone affette da patologie preesistenti. Per le persone con immunodeficienza, per coloro che seguono una terapia immunosoppressiva e per i pazienti oncologici, la protezione vaccinale rappresenta non solo una tutela ulteriore, ma anche una linea di difesa di importanza vitale. La vaccinazione riduce notevolmente il rischio di decorso grave della malattia e di ospedalizzazione. Consente alle persone colpite di condurre una vita più attiva e sicura nonostante la loro vulnerabilità e protegge inoltre la società interrompendo le catene di trasmissione.

Rafforzamento del sistema immunitario: un aspetto fondamentale per i malati cronici

Per le persone con malattie croniche un sistema immunitario forte è di fondamentale importanza, poiché rappresenta la prima linea di difesa contro le infezioni. Un sistema immunitario ben funzionante può fare la differenza tra una malattia lieve e uno stato potenzialmente letale. In tale contesto, le vaccinazioni rivestono un ruolo decisivo poiché allenano e preparano il sistema immunitario senza esporre la persona alle effettive patologie. Soprattutto in presenza di malattie croniche che indeboliscono o compromettono il sistema immunitario, la vaccinazione può quindi contribuire in modo significativo al mantenimento della salute e alla prevenzione di complicazioni. Si tratta pertanto di un elemento essenziale della gestione della salute dei gruppi a rischio, che migliora sensibilmente la qualità della vita e protegge da gravi conseguenze per la salute.

I malati cronici possono rafforzare il proprio sistema immunitario con diverse misure:

• Alimentazione equilibrata: una dieta ricca di nutrienti sostiene la funzione immunitaria.
• Esercizio fisico regolare: un’attività moderata può migliorare le difese immunitarie.
• Dormire a sufficienza: dormire bene è essenziale per il recupero del sistema immunitario.
• Gestione dello stress: poiché lo stress può indebolire il sistema immunitario, è importante adottare adeguate tecniche di rilassamento.
• Riduzione degli influssi dannosi: è importante evitare influssi ambientali e comportamenti dannosi che possono compromettere il sistema immunitario. Anche il fumo e il consumo eccessivo di alcol dovrebbero essere per quanto possibile evitati.
• Protezione vaccinale coordinata: si tratta di vaccini appositamente studiati per rafforzare il sistema immunitario contro malattie specifiche.

È consigliabile discutere di queste misure con il proprio medico per sviluppare un piano adatto alle esigenze individuali.

Tutelare la collettività grazie alla vaccinazione

Le vaccinazioni non servono solo a proteggere i singoli individui, ma hanno anche effetti di ampia portata sulla società e sul sistema sanitario. Contenendo la diffusione dell’influenza e del COVID-19, proteggono anche coloro che per motivi di salute non possono vaccinarsi. Tale protezione di gregge è fondamentale per prevenire i focolai e ridurre al minimo la pressione sugli ospedali. Una buona protezione vaccinale della popolazione consente al sistema sanitario di destinare risorse ad altre esigenze mediche urgenti e contribuisce al mantenimento della salute e della sicurezza pubbliche. Seguite attentamente le raccomandazioni vaccinali e tutelate la vostra salute per un autunno e un inverno all’insegna della serenità.